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吃了对胎宝宝智力好的食物
文章来源:http://www.languizhi.com  发布日期:2019-07-27

代孕期间,准妈咪的饮食不能只关注自身的喜好,还要多摄取对胎儿有益的吃了对胎宝宝智力好的食物食物。很多准妈咪都有疑问,想知道吃什么能对胎儿智力有好处,下面,给准妈妈们介绍6种对宝宝智力好的食物。>>>专家介绍孕期营吃了对胎宝宝智力好的食物养食谱

鸡蛋

蛋黄不仅能给妈妈补身子,还能提高胎宝宝记忆力哦!这主要是因为它含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,吃了对胎宝宝智力好的食物提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1~2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。

鸡肝

鸡肝,是众多能有效促进脑细胞的食物之一。不仅如此,它所含的维生素A含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。


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